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スポーツ障害とは、スポーツや運動によって引き起こされる慢性的な問題や疾患を指します。
繰り返し行われる運動や不適切な身体の使い方によって発生することもあります。
スポーツ障害は、ウォーミングアップ、アイシング、運動前後のストレッチを行うことで予防効果があると言われています。
また、早期回復には、休養や十分な睡眠、しっかりと栄養をとる、適度な柔軟性を確保することが大切です。
・過度な負荷やトレーニング
・不適切な身体の使い方
・筋肉の柔軟性の低下
・環境的要因など
(地面の硬さ、滑りやすさ、気候など)
スポーツに支障をきたすような症状が長く続いている場合は、一度、医療機関(専門医)を受診することをお勧めします。
慢性化し、症状が長期間にわたって続く。
歩行の変化や姿勢の乱れによって、他の部位に負担がかかる。
痛みや制約によって、ストレス、うつ、不安症状が現れることがある。
当店の考える健康な状態とは・・・
を健康な状態と言います。
そこで当店では、健康な状態に導くために3つの施術で根本原因へとアプローチしていきます。
骨格矯正施術で身体の歪みを取り除く
筋膜へアプローチをする施術で体液の循環をスムーズにする
神経伝達が上手くいっていない事によって筋肉や関節の動きが悪くなっている場合には、直接末梢神経に刺激を入れる施術で神経伝達を改善する
骨格矯正だけでなく、骨格・筋膜・神経の3つの要素へアプローチすることでより高い施術効果を発揮します。
深谷市でスポーツ障害にお悩みの方は、ぜひ一度、今井整骨院にご相談ください!
再発しないようにするためには、セルフケアも重要だと考えています。
だから当店では、初回ご来店の際に「あなたの身体の状態に合ったストレッチや自宅で出来るトレーニング」をお伝えしています。
セルフケアと日常生活の改善もしっかりと行うことで「再発防止」&「更なる早期改善」へと導いていきます。
当店はカウンセリングの時間を十分に取っています。
・痛みが出たのはいつ頃か?
・痛みの度合いはどのくらいか?
などお客様との信頼関係を築きながら原因を探っていきます。
痛みの原因を一緒に理解し、改善を目指していくことが重要で施術の効果にも影響してきます。
特定した根本原因に対して最良のオーダーメイド施術を行います。
主に3つの技術を組み合わせて、筋肉のコリや痛みの原因となっている部分へ適切にアプローチしていきます。
①骨格矯正
症状の根本原因となっている身体の歪みを取り除く
②筋膜リリース
筋膜に直接アプローチをする手技で体液の循環をスムーズにする
③神経整体
直接末梢神経に刺激を入れる施術で神経伝達を改善
当店の施術は、表面上の問題だけにアプローチする施術とは違い、根本改善を図り再発防止に最大限効果的な施術を行っていきます。
症状を再発しないようにするためには、日常生活の改善やセルフケアも重要です。
あなたの身体の状態に合った「効果的なストレッチ」や「自宅で出来るトレーニング」をお伝えしています。
セルフケアと日常生活の改善もしっかりと行うことで「再発防止」そして「更なる早期改善」へと導いていきます。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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9:00~12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | × | ★ | 15:00~20:00 | ● | ● | × | ● | ● | ● | × | ★ |