足が冷えるからと足湯を長時間すると、かえってむくんだり、冷えたりしてしまうことがあります。
なぜ足が冷えているのでしょう？肩こりなどでのぼせていませんか？のぼせている状態で温めると、温めても下に循環できないため、（温かいものは上にのぼりますから）さらにのぼせて足が冷えてしまいます。
または、おなかが冷えていませんか？おなかには大事な内臓がたくさんあります。血流が悪くなると手足から血流を集め、内臓を守ろうとします。おなかが冷たい方は、腹巻をするなどして温めましょう。ただし、汗をかいて冷えないに気をつけてください。
足の冷えにもいろんな原因があります。気になる方はぜひスタッフに相談してください！
次回は「蚊に刺されたら…あら塩！？刺されないために○○○○」お楽しみに♪
